카페인 중독 – 카페인, 커피 또는 강한 현기증을 나게 할까?

매사추세츠 의과대학의 최근 보고서에 따르면 미국 응급실에서 카페인 중독과 카페인 과다복용 사례가 점점 더 늘어나고 있습니다. 그들은 2005년에 4,600건의 카페인 관련 전화를 독극물 통제 센터에 보냈다고 기록했습니다. 그중 2,345건은 의료 시설에서 치료를 받아야 했습니다. 전화의 절반 이상이 19세 미만의 사람들과 관련되었습니다.

 

카페인이 함유된 음료가 일반적으로 대중화되고 카페인 음료의 사용이 '젊은 군중'으로 확산됨에 따라 독극물 관리 센터에서 독극물 통제에 대한 요청을 더 많이 받고 있다고 말했습니다. 그리고 이러한 전화 중 더 많은 것은 센터에서 최소한 관찰을 위해 지역 응급실이나 의사의 진료실을 방문하도록 권장할 만큼 심각한 상태입니다.

 

처치는 대부분 '경미한 경증 증상'을 호소하는 전화라고 말했다. "우리는 메스꺼움, 두통, 심장 두근거림에 대해 이야기하고 있습니다." 그는 또한 사람들의 우려를 불러일으키는 증상으로 매일의 두통, 불면증, 불안을 언급했습니다.

 

그러나 더 나아가서 의사들은 응급실 의사이자 독물학자로서 우려하기 시작했습니다. 그는 메스꺼움이 다루기 힘든 구토로 이어질 수 있다고 말합니다. 구토는 일반적으로 응급실에서 처방되는 약물로는 조절할 수 없습니다. 또한 발작 상태가 있거나 그런 경향이 있는 사람은 과도한 카페인으로 인해 발작을 일으킬 위험이 있으며 심장 질환, 특히 진단되지 않은 심장 질환이 있는 사람은 심장에 생명을 위협하는 부정맥을 일으킬 수 있습니다.

 

카페인이 너무 많다?
그것은 대답하기 어려운 질문이라고 Church는 말합니다. 어떤 사람들은 괜찮을 것입니다. 사람마다 카페인을 대사 하는 방식이 조금씩 다르기 때문에 한 사람이 적당량을 마셔도 다른 사람에게는 심각한 위험이 될 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 5-10g은 기존 문제가 없는 젊고 건강한 사람에게도 잠재적으로 치명적인 용량이 될 수 있습니다.

에너지 드링크는 카페인 과다 복용의 가장 큰 원인 중 하나라고 Church는 말합니다. 캔과 마케팅 자료를 보면 십대 시장을 대상으로 마케팅되고 있습니다. 업계 대변인은 에너지 음료가 성인용이라고 단호하게 주장하고 있습니다.

 

그러나 에너지 음료가 카페인 과다 복용의 유일한 원인은 아닙니다. 많은 음식과 음료에 카페인이 들어 있으며, 커피숍은 10대와 고등학생을 위한 방과 후 수다방으로 탄산음료 가게를 대신했습니다. 십 대들은 여분의 카페인 충격을 위해 에스프레소 4샷과 더블 브루 커피로 Red-Eye 스페셜을 빨아들인 다음 Jolt 소다 캔과 Red Bull으로 모든 것을 씻어낼 가능성이 가장 높습니다.

 

사람들은 250mg 이상의 카페인 복용량에서 귀가 울리거나 섬광이 나타난다고 보고했습니다. 심한 발한과 설사도 보고되었습니다. 10g보다 많은 양의 카페인은 호흡 부전, 발작 및 결국 사망을 유발할 수 있습니다.